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忘记“工作与生活的平衡”

我们都想在生活的所有方面保持平衡。但我们能够做到吗?Work+Life Fit的创办人兼CEO Cali Williams Yost对这个问题有一些不同的看法。Yost为个人和公司制定实施一些灵活的策略。但你从未听过她说“”这个词。下面的文章将会告诉你原因:

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BNET: Cal,许多人都在谈论工作与生活之间的平衡,但是你自己作为一个“—生活匹配”的专家,你却从不谈论平衡这个话题。平衡有什么不对吗?

Williams Yost:对绝大部分人来说,“平衡”就意味着你可以为管理自己的工作与生活找到一个答案或者找到一个正确的方法。但事实上这个问题并没有答案。在任何一个特殊的时间点,你只能让你的工作与你的生活更加的“匹配”。这是关于可能性和解决方案的问题。我们每一个人都是与众不同的个体。有时候,你觉得工作多一些更合适,而有时候,你却并不这样认为。相比来说,“平衡”已经成为了一种短缺模式,既是“我所没有的东西。”这种观点不会给你带来任何作用。相反,每一天,或者每一次职业或者人生的重要转折期,我们都需要问问我们自己:

  • 我们想要的是什么,
  • 我如何才能让工作与我的生活更好地结合起来,
  • 让我得以更快地达成目标,
  • 我要如何做才能同时满足我个人的需求和工作对我的要求呢?

从这个角度来看,你将会知道你到底要做些什么。

BNET:你认为,要打造一种工作与个人需求相得益彰的生活,在这个过程里,要面对最大的障碍是什么呢?

Williams Yost:我说说我从一些企业家身上看到的问题吧:

1)一开始对“我想要一种什么样的工作和生活”这个问题没有明确定义,后来也没有仔细思考这个问题。你应当尽可能地明确你到底想让工作与生活怎样匹配起来,随后以这个答案为指导方针,去决定你的选择和你的行为。如果你找不到这个答案,你将注定会失败。

2)在同一张日历上,把每一件工作和个人“想做”的事或者目标写在一起,这样,你一眼就能看到今天你想要完成的任务和你必须完成的任务。但很多人没能做到这一点。比如说你打算去健身房健身,还打算和合作伙伴在晚上见一面,就算你只完成了你既定目标的70%,这也比你不规划之前多出很多。

3)没能定期检查当时的工作生活状态是否与写在日历上的目标相符,这样就不能及时进行微调,以确保自己能够越来越靠近既定目标。我们太习惯被动地解决问题,而不是前瞻性地解决它们。

4)不能好好地管理时间和精力。是的,每天我们能干的事,总是比我们想干的事少,特别是当你正准备创办属于你自己的公司的时候。让我们挤出时间来锻炼、好好吃一顿以及睡觉,在你看来都是一种浪费,但其实不是这样的。它们还是值得你花时间去做的,因为那些活动会让你恢复精力。不管是有关个人的事也好,有关工作的事也好,只有有了充沛的精力,你才可以去干你自己想干的事。

BNET:对那些极其优秀、类似于工作狂的企业家来说,很难让他们接受这种新的工作与生活相匹配的说法,特别是对那些刚刚创办了一家公司的企业家来说,他们基本上每天无时无刻不在工作,全周无休的状态。你对他们有什么建议吗?

Williams Yost:每一个人都有可以与他们自己相匹配的“工作——生活”模式,就算是那些对工作极其狂热的企业家们也一样。只要那是你自己的选择,你要在你的工作与生活匹配模式中,让工作占据绝大部分并没什么不对。关键在于,那一定要是你发自内心的选择。就算你最初的时候把主要精力放在工作上,如果你还想在创业过程中保持最佳的注意力和创造力的话,在生活中你还需要关注其它的事情。你只可以说在你看来,到底哪项活动对你来说更为重要一些,但是睡觉、健康饮食、与爱人联系还有锻炼都是十分重要的事,特别当你处在高强度工作时期,尤为明显。如果你不用刻意去想,就能知道该如何去做这些事,你将轻松地处理好你的工作。因此,从小处着眼。每周找出两晚和你的孩子一起吃晚饭,一周去一次健身房,找一天去拜访一位朋友或者某个亲戚,把衣服送去洗衣房,等等。工作依旧占了你生活的绝大部分,但是如果没有这些细小的部分,比如说你关注焦点的暂时转移、努力维持各种关系以及照顾自己,你最终也不可能让自己以最好的状态投入到你崭新的事业当中去。最后,在你即将开始一段高强度工作之前,为自己定好一个假期或者在日历上标出一段休息期,然后围绕这段时间,制定你的工作计划。这就是工作与生活相匹配的模式,并不是原来我们经常说的工作与生活平衡。

你怎么看呢?你是如何处理公司管理与个人生活之间的矛盾的呢?

来源:BNET 作者:Donna Fenn

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